La guía definitiva para cartilla de pausas activas

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Tanto en la vida gremial como en el estudio, establecer descansos activos ayuda a mantener el rendimiento y a evitar la acumulación de sofocación (Ochoa-Díaz

En ésta actividad nos reuniremos en un círculo con la intención de vernos los rostros y comenzar con la siguiente dinámica: ¡Cuenta hasta 10!

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Estas acciones generan un cambio positivo en la excursión laboral y contribuyen a que los trabajadores se sientan más valorados, escuchados y conectados entre sí.

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